你就是毁在，误把熬夜当拼命！
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社长说
用熬夜去拼命，那只不过是拼命逞强。你的睡眠时间，才是你真正自律的证据。
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你就是毁在，误把熬夜当拼命！
熬夜能闯多大的祸？我见过比较严重的一次，丢了全部年终奖！
我以前工作过的公司，有一个同事犯了个大错误，把给A客户的合同寄给了B客户，而且两者之间存在竞争关系。这下好了，A客户的合作价格比较低，B客户的经理一下子就气晕，直接一个电话打过来，说要取消合作。
老板听了之后非常生气，直接把同事的年终奖都取消了。
我觉得很奇怪，这个同事以前都是细心靠谱的人，怎么突然之间变成这么疏忽呢。一问之下，原来她在寄合同之前，因为工作，熬夜了好几天没怎么眯眼。神智疏忽，头脑昏胀，做事情自然容易张冠李戴。
我把这个情况告诉老板，很希望为同事把年终奖争取回来。
但是老板说的话，我印象特别深刻：无论什么原因，犯错了就是犯错了。公司从来只看结果，不论过程。
职场就是这样，只有成绩单，没有功劳簿。把熬夜酿成的错误，又用熬夜去赎回，那就是不折不扣的死循环。
你以为用紧绷着的神经熬着通宵工作就叫做“拼命”，那仅仅是拼了你能持续工作、产出价值的生命的“命”。
熬夜的伤害
大概是一年多之前吧，有一天我一觉醒来，发现自己听不见了。
估计没有人能体会那一刻我那种恐惧的心情。
我在想，我还没听过郎朗的钢琴演奏会，我还没听见我还没会说话的女儿，完整地跟我说一句话。一想到这里，我的眼泪扑簌扑簌的掉了下来。
我立刻想到，之前有个朋友鼻咽癌最重要的症状是耳朵听不见，难不成我得了癌？立马，我的泪水喷涌而出，哭成了一个泪人。吓得孩子他爸在旁边说：不就是快要迟到了嘛，不用哭成这样吧？
坦白说，我一直以来的工作状态真的可以用“失控”两个字来形容。
每天熬着夜写稿，工作的时候忍着不上厕所直到尿道炎发生，半夜里工作压力太大开始吃宵夜，拼命吃。要是遇上大姨妈疼，腰疼背疼肩膀疼，随便抱个热水袋揉揉就继续上阵。
这样的熬夜法，能做到听力骤减这么简单，已经是上天的恩赐。那是我第一次感受到，熬夜真的会在不知不觉中彻底伤害一个人的身体。
后来，我看了TED的一段短片，说的是一个17岁的高中生兰迪加纳德连续11天不睡觉之后的实验。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=q050365tuah&width=500&height=375&auto=0
结果发现，第二天不睡觉，眼睛就停止了聚焦：
到了第三天，人已经变得笨拙而焦躁。到实验结束已经完全不能集中注意力。
记录片清晰地指出，熬夜不一定让人立刻产生生理上的问题，但是长期以往必然会造成激素分泌不平衡，甚至死亡。
我们做投资的人，特别喜欢计算投资回报率。但是在把时间投给深夜工作这件事上，却常常犯下愚蠢的错。
对于这道特别普遍的智商税，我认同我以前老板的话：那是因为晚睡，能够填补你的才华对时间的无能为力。
健康永远是第一位
我突然想起了一个非常要好的朋友，他勤奋又聪明，30岁就做到了某PE公司的高级副总裁，结果一年半前，突然得了急性肾衰竭，真是毫无征兆。
当他得病了之后，我回想一下跟他相处的点滴日常，其实征兆早就出现了：
我们虽然都生活在广州，但是我不是在飞机上能遇见他，就是在飞机场遇见他；
我写稿已经够勤奋了，凌晨三点发个朋友圈，他居然第一个点赞；
我虽然胡吃海喝，但是他还经常烟酒相伴。
他的投资项目都很成功，但是他每次都说投资回报比不上隔壁团队的某某，人家赚了十几个亿，我只赚了几个亿。我从这句话里体会到一种严重的中产焦虑，但是还是捂着良心为他的“高标准严要求”点了个赞。
虽然，熬夜和得病没有绝对关联，但是我敢说那一定是一种助力。
我去医院看他，给他讲笑话。说完，我拼尽全力哈哈大笑，笑得整个病房里都是热闹的空气。
但是，热闹最终还是陷入了沉静。沉静的瞬间，我感到一股莫名的心酸，从心底一直窜到了鼻尖。
虽然已经尽力治疗，但是死亡还是来得那么凶猛。从确诊，到洗肾，换肾手术，排斥，感染，衰竭。只有四个月。
最后，我去看完瘦成纸片一样的他。我不敢相信那是以前朋友圈里秀八块腹肌的他。他曾经的光芒四射，只衬托出了生命的格外脆弱。
那个时候，他的角色只剩下了父亲。他时时刻刻记挂着的，是还没到3岁的孩子。虽然他积累的钱孩子一辈子可能都花不完，但是孩子真的只要那些花不完的人民币吗？
想到这个问题，我突然觉得这个世界特别的残酷，特别的冷清。
我记得有一句话说：
工作就像一个皮球，掉下去还会弹回来；健康就像一个空心玻璃球，一掉下去就会粉碎。
当初我把这句话当鸡汤一样读着，心里还暗暗带着窃笑。
直到某一天一觉醒来，突然发现玻璃球真的碎了，一地残破的光芒，刺痛着我的心。
把熬夜当做拼尽全力，把晚睡作为焦虑的掩饰，那么自以为是的努力，却不一定能得到幸福、富足和自由。
身体是革命的本钱
时间最可怕的地方，倒不是让你从青葱少女变成油腻中年，而是让你和健康之间越走越远，你却浑然不知。
熬夜已经不仅仅是一种不自律，它还成为你最大的赌博。你总是侥幸着，自己还处于能赢的阶段，赌注就多下一点，大不了过一段时间就好好休息一下。
没想到，这世界总是“忙过了这一阵，就可以忙下一阵了”。总是欲望写满心中，还告诉自己这就叫做“上进”。
殊不知，真正的成功人士，都是这样安排自己的工作的：
4点，你可能才刚眯下眼两个小时，他就已经起床准备健身了。
8点，你可能才匆匆忙忙刷牙洗脸，他已经准备到会场了。
早睡早起，用自律和清爽来武装自己，才是真正成功者持续战斗的标配品。
有一句话我非常喜欢，希望以此警醒自己，和你共勉：
用熬夜去拼命，那只不过是拼命逞强。你的睡眠时间，才是你真正自律的证据。
作者简介：维小维，公众号“维小维生素”（Weixiaowei6）。曾任四大、网易、宝洁等知名企业管理层，10+年CFO及高管经验，掌管2亿资产。财税投资行家，职场领域达人。文字活泼接地气，专注职场、财商和个人成长。转载请到原作者公众号获取授权。 @康淘淘
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